免疫系をサポートする栄養素

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広告募集！ 免疫を高める成分 　�@免疫機能を強化・調整する成分 　�A免疫系をサポートする抗酸化成分(スカベンジャー) 　�B免疫系をサポートする腸内活性成分 �C免疫系をサポートする栄養素 �C免疫系をサポートする栄養素 名称 種類 働き 多く含む食品 アミノ酸 非必須アミノ酸 肉、魚介類、大豆など 　グルタミン ・キラーT細胞の活性化 　アスパラギン酸 ・免疫系の抗体を作る 　アラニン ・免疫系を作り出すのに重要 ・脂肪の燃焼 　セリン ・抗体形成に必要 必須アミノ酸 　アルギニン ・マクロファージを強化 　リジン ・ウィルスの活動を抑制 　メチオニン ・抗酸化作用 ・抗コレストロール作用 必須脂肪酸 共役リノール酸(ＣＬＡ) ・免疫を高める ・抗がん作用 ・抗アレルギー作用 ・抗コレストロール作用 ・脂肪燃焼、体脂肪減少 ・生活習慣病の予防 コーン、ベニバナ、大豆 α-リノレン酸 ・抗がん作用 ・抗アレルギー作用 ・血圧を下げる 亜麻、しそ γ-リノレン酸 ・免疫を高める ・抗炎症作用 ・老化防止 ・美肌、ダイエット効果 ・脱毛、湿疹、皮膚炎、外耳炎などの抑制 コーン、ベニバナ、大豆 ｴｲｺｻﾍﾟﾝﾀｴﾝ酸(EPA) ・血栓が出来にくくなる ・血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールの減少 ・血管の弾力性の保持 さば、いわし、さんま ﾄﾞｺｻﾍｷｻｴﾝ酸(ＤＨＡ) ・抗がん作用 ・子供の攻撃性、いわゆる「キレル」行為の抑制 ・老人性痴呆症の抑制 ・動脈硬化に基づく循環器系疾患の予防 かつお、まぐろ ビタミン ビタミンを参照 ミネラル ミネラルを参照 上記以外の「免疫を高める成分」の情報をこちらまでお知らせ下さい。

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